ステビア...

Stevia rebaudiana
ステビア

キク科 半耐寒性多年草
開花:9月~10月

利用:しょ糖の100~200倍の甘味があり、低カロリーな甘味料として広く利用されている。ハーブティーやマテ茶の甘味料として使われる。生葉は苦味や独特な香りが出るため、乾燥させて使う。

栽培:晩秋に地上部は枯れるが、耐寒温度は0℃で越冬する。種は発芽率が低く、甘未成分には個体差があるため、挿し芽や株分けで増やす。

念のため妊娠中、授乳中の利用は避けた方がよさそう。

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